如何成為一名認證教練

2018 年,我的比爾叔叔給我買了這本書弗拉基米爾普京:人生教練。這位俄羅斯獨裁者的 Photoshop 封面,赤腳穿著破洞牛仔褲,告訴我這是一個幽默的諷刺(作者還寫了唐納德特朗普的美麗詩歌)。

比爾叔叔不知道我在一年前開始指導我的第一批客戶。對於外行來說,這個詞似乎很荒謬。“你指導人們如何生活?” 

教練到底是什麼?

與大多數新興職業一樣,這不是一半準確,而且僅僅觸及表面就會發現一個蓬勃發展的價值數十億美元的全球行業,其中充滿了充滿活力的專業人士,其中一些人花費了數万美元和數十年的時間為數百名生活充滿活力的客戶提供服務。得到了根本的改善。是的,就像在每個行業一樣,也有騙子和無能者。 

了解教練的最佳位置是從一個問題開始:“為誰教練?”

誰可以從教練中受益?

我的2014年一片混亂。我的母親去世了;我買了我的第一個出租物業;我開始和我現在的妻子約會。我的生意也崩潰了,我不知道我要做什麼來賺錢。生活是顛倒的。

當我被邀請參加一個為期四天的名為“轉型與生活掌握”的研討會時我說:“這到底是怎麼回事?” 我需要轉型。我渴望掌握我的暴風雨生活,但我不知道它是什麼樣子。在第一節之後,很明顯教練有天賦。她對我旁邊的那個人進行了現場釋放悲傷的練習,當我看到他深刻而立即的康復時,我在第二天聘請了她進行一對一的治療。

我們解決了我的憤怒和我爸爸媽媽的包袱,關閉了我的舊生意並開始了新的生意,並努力解決我在“應該”為死而悲痛時陷入盲目戀愛的罪惡感。

我的結果令人難以置信——正是您可以從出色的教練中得到的結果。2014年加上餘生的創傷讓我成為了一個偉大的教練員,也是一個強大的教練。你是一個命運將五年的痛苦挑戰壓縮成一年的人嗎?也許這篇文章適合你,是吧?

你可以向教練提出的問題

有多少教練,多少有多少對這個頭銜的含義的定義。這是教練處理的問題的非常不完整的列表:

  • 無益的情緒表達:憤怒、痛苦、悲傷、悲傷、沮喪。沒有情緒是壞的;他們只是使者。但是我們處理它們的方式可以是熟練的,也可以是不熟練的。通過這種方式,教練與治療師重疊。
  • 自我:它在某些方面很強,在其他方面不強,但它總是掩蓋你的真實自我,並在你的生活中造成惡作劇。這不是你要殺死的一部分,而是要馴服的一部分。
  • 關係問題:找不到伴侶,受不了我的伴侶,厭倦了尋找伴侶,吸引某種伴侶,無法信任,無法停止欺騙,無法繼續前進……教練們看這一切。
  • 您的健康:在本文中,我們不會將私人教練納入我們對教練的定義,但可以稱他們為近親。健康教練會處理從您體內的能量到飲食再到情緒與身體之間的聯繫的任何事情。
  • 業務目標:您可能正在創業、發展或關閉業務,這總是需要改變我們對業務的看法。
  • 職業:教練可以幫助您在組織中取得進步、與老闆和解、增強信心、轉換職業或進入您夢想中的學校。
  • 精神生活:有靈魂教練、無神論教練和傳統宗教教練,但每一個都與思想背後真實的你一起工作,“我是”的部分。

專業認證教練 Victor McGuire 的客戶正在致力於“從學習如何成為更好的領導者和更有效地溝通到處理諸如冒名頂替綜合症等常見的信心問題”。對於喬戴維斯的客戶來說,這項工作是“[尋找]意義、職業變化、退休或計劃。”

把你的問題和願望交給教練,你會得到什麼回報?這取決於你的目標,但所有優秀的教練都是這樣的:一面鏡子貼在你身上,這樣你就可以看到你自己看不到的部分。

當你清楚地看到你的想法和行為時,你會把你的決定從你的自動潛意識的地下室帶到你故意意識的屋頂甲板上。

教練就像治療一樣嗎?

是的。不,我這樣向客戶解釋:治療師專注於過去(創傷、童年條件、無益的信念),而教練專注於未來(目的、目標、擴張、繁榮)。 

專業認證教練傑西卡·麥克盧爾 (Jessica McClure) 闡述道:“治療可以幫助您了解並接受過去;導師是該領域的專家,會告訴您最佳實踐,而教練則處於中間位置。”

許多治療師可能會提出異議,我想澄清一下,這兩個領域之間沒有難以逾越的圍欄——相反,將它們視為重疊的圓圈,並且知道我們共同的大部分工作都落在了那個維恩圖的交叉點上。

治療師通常首先尋求過去的創傷,其餘的才是第二個。他們通常接受過有關可診斷的心理健康問題的專門培訓,有時還接受過醫學培訓。教練通常不會,但由於人類主要是情感動物,教練有時會忍不住深入研究過去的嚴重創傷和具有挑戰性的情緒。

教練顧問是提供建議還是鼓勵啦啦隊?那是簡歷的一部分,但這些描述並不完整。教練范尼沃特金森說,教練專注於目標和行動,但偉大的教練是在心態和信念的層面上工作的。 

“在不改變做事方式的情況下,可以預見的是,當教練關係結束時,做事會恢復到與舊的生活方式保持一致,”沃特金森說。與治療師一樣,教練致力於實現持久的改變。

教練的機制

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,大家心裡的問題,大家都覺得在全班面前問的太簡單了。教練實際上是什麼樣子的?大多數教練與客戶一對一工作。會議有時是基於視頻的,但在一個房間裡面對面的會議可能很強大。我的會議持續了 30 分鐘到三個半小時。

在裡面,我們交談。最好的輔導通常是 50-50 的對話,而不是講座,也永遠不是客戶的發洩會議。教練將使用諸如可視化、評估、故事、呼吸和正念練習、項目管理軟件和紙質練習、情緒釋放器、咒語等工具。

每個教練都有自己的年鑑,但大多數教練接受的基本訓練大致相同;即使是新手教練也會知道番茄工作法、一兩次呼吸練習,以及如何傾聽你的限制性信念。您會在結束時感到興奮或情緒低落——這兩種狀態都會導致進步。

你需要教練嗎?

沒有人需要教練,就像沒有人需要電力或管道一樣。你可以在沒有專業、智力、情感或精神進步的情況下度過一生。但是,如果您正在閱讀本文,則這不是您的選擇。

如果你想要更多的成功、內心的平靜、愛、喜悅、幸福、歡笑、勇氣、智慧和自我接納,那麼教練可以成為你獲得這些禮物的途徑。

我可以肯定地做出這些聲明,不僅因為我是一名教練,而且因為在過去的 13 年裡,我還與我自己的六位教練和治療師共事過。當我這樣做時,它很不舒服。這種成長涉及痛苦,因為正如亞歷克西斯·卡雷爾 (Alexis Carrel) 所指出的:“人不能不經歷痛苦就改造自己,因為他既是大理石,又是雕塑家。”

但每次我與這些罕見的人之一合作時,我都會進化。我的生活改善了,即使我在五年後才看到它。

我可以更改我的答案嗎?是的,你需要一個教練。昨天。

你能當教練嗎?

過去五年為這些觀眾寫作,我可以對你做出一些預測。你是A型成就者。你在生活的許多領域都擁有它,尤其是工作。你有創業精神,而且你是一個冒險者。你可能是一個深思熟慮的人,當然也是一個有遠見的人(如果你還沒有,你會發現你的那一部分)。是的,雖然你想變得完美,但你有很大的缺陷。

你有這種自我懷疑,它是更高智慧和雄心的搭檔,所以你可能會看著教練說,“我很想這樣做,但我永遠做不到。” 這根本不是真的。

“當我的一位教練建議我成為一名出色的教練時,我的第一反應是,‘不可能。這是我想做的最後一件事。我永遠無法做到這一點,’”訓練海蒂·史密斯的主教練說。“然後經過一些反思,我意識到我所有的天生技能都非常適合執教。”

你的自我懷疑是正常的,但教練只需要這個秘訣:同情、傾聽、直覺和持續和長期的渴望每天都提高一點,無論是通過書籍、雜誌、研討會、YouTube 視頻,還是你與他人的日常互動生活。 

是的,你可以這樣做。五年前我開始執教時也有同樣的疑問,但是當我允許自己這樣做時,我證實了我懷疑的事實:我生來就是這樣做的。如果您正在閱讀像SUCCESS這樣的個人發展雜誌,那麼您已經處於教練潛力的金發女郎區。 

但是為什麼要走這條路呢?

為什麼要當教練?

教練有幸深入了解他們的客戶。他們會問你的朋友和家人永遠不會的問題。他們一直問,直到他們擊中你靈魂的基石。在三個月、一年或十年內如此親密地(但仍然專業地)認識某人是非常有益的。 

與治療師相比,教練具有吸引人的優勢;我們被允許——不——鼓勵,討論我們自己的經歷。專業標準要求治療師必須與客戶保持一定距離。我更喜歡與教練的互動,因為他們可以分享他們的個人經歷,就像工作場所的導師一樣。 

這就是成為教練的主要原因:與那些可能正在經歷同樣挑戰的人分享你來之不易的經驗和智慧,這樣你就可以減輕他們的痛苦。如果您正在考慮成為一名教練,那麼您無疑已經在生活舞台上完成了艱苦的職責之旅。

有機會把你的掙扎變成檸檬水——為他人服務——是你能想像到的最充實的工作。你可以選擇如何服務,以對你最有意義的方式。幫助女性擺脫虐待關係?指導苦苦掙扎的企業家?引導年輕人從事有意義的職業?您的來電。

更實際地,教練給你絕對的自由: 

  • 隨心所欲地工作。我將自己一次限制為五個客戶,這樣我就可以管理另一項業務並每天寫作。
  • 在短時間內休假。我和我的妻子、女兒和我上個月在樹林裡露營了一個星期。 
  • 隨心所欲地收費。我的利率隨著我的信心和聲譽而增加。
  • 挑選並選擇您的客戶。我尋找具有創業精神的客戶。
  • 找到一個利基或在多個領域工作。

教練,就像我們美麗新世界中的許多工作一樣,可以在家中完成,也可以在任何有互聯網連接的地方完成。您的客戶列表可以是全球性的。我曾與客戶合作過,從加利福尼亞到芝加哥,從德克薩斯到多倫多;從印度到澳大利亞再到泰國,所有這些都來自我的花園露台和聯合辦公室。

如果你坐在小隔間或地下室的家庭辦公室裡,孩子們在樓上尖叫,我想當你自己的老闆聽起來很好吃。

認證與未認證教練

當心:教練要成為教練所需要的只是大膽地稱他或她自己為教練。這意味著有許多(通常是善意的)自我認同的教練可能從未執教過任何人,甚至沒有自己的教練。在這種情況下,成為一名出色的教練並非不可能,但您應該始終根據教練的資歷和經驗做好功課。

您當然可以像我多年前那樣直接投入並開始指導,或者您可以通過提供此服務的眾多組織之一獲得一些正式認證。 

但是你需要獲得認證嗎?

我應該獲得教練認證嗎?

如果您要成為醫生或律師,則需要獲得認證。這是法律。如果沒有 15 年以上的訓練,你就不能用手術刀到處亂摸,因為那可能會非常非常錯誤。教練的賭注並不小(我們被託付給人們的心理、情感和精神健康),但它們通常不像醫學那樣關乎生死。 

沒有政府通過法律來規範教練行業(儘管它可能會在某個時候發生,所以你可以隨意掛起帶狀皰疹,隨時開始工作。

“教練是一個棘手的領域,因為從技術上講,任何人都可以說他們是生活教練——這是不受監管的,”沃特金森說。 

我共事過的優秀教練都沒有獲得認證。世界頂級教練——托尼·羅賓斯、萊斯·布朗、羅賓·夏爾馬、珍·西西羅——都沒有獲得認證。您無需獲得認證即可成為一名出色的教練。更重要的是您的培訓(這通常是任何認證過程的重要組成部分)。

支持和反對認證都有一些令人信服的理由。我們看看吧…

反對教練認證的論據

以下幾點是不加判斷地提出的;它們只是您從任何一個陣營中聽到的:自行評估它們以找到最適合您的道路。

  • “教練與其說是一門科學,不如說是一門藝術,就像寫作或治療一樣,可以教授,但不能保證學生一定會擅長。”
  • “成為教練的最佳方式是自己完成工作,首先,而不是在課堂上。”
  • “一些頂級教練沒有經過認證,但也有很多糟糕的認證教練。”
  • “認證不會給你成為一名偉大教練的自信。”
  • “認證項目不受監管,質量差異很大;最好完全跳過它。”
  • “該認證將花費您 1,000 至 10,000 美元和您生命中的 3 至 24 個月——只是為了一些以您的名字命名的頭銜。”
  • “大多數認證計劃不會教您如何實際建立客戶群。”
  • “客戶從不向我詢問憑據——真正的合法性來自結果和推薦。”

教練認證的論據

  • “無論您是該領域的新手還是精英老手,許多認證計劃都包括非常寶貴的培訓。”
  • “沒有認證的教練是不道德的騙子。”
  • “認證為您提供合法性,並幫助您在擁擠、嘈雜的行業中脫穎而出。”
  • “通過認證計劃將使您與導師和同行網絡建立聯繫,您可以依靠這些網絡獲得支持並與之合作。”
  • “當您獲得培訓並獲得官方指定時,您的信心會飆升。”
  • “82.8% 的專業教練表示,如果他們獲得認證,他們會感覺更有競爭力,76% 表示他們會簽下更多付費客戶。” 這些是行業調查的實際結果。
  • “教練行業遲早會受到監管;你不妨現在就拿到你的證件,然後就可以加入了。”
  • “許多認證計劃將幫助您獲得第一批客戶。”

什麼適合你?

就像生活中的一切一樣,沒有什麼是非黑即白的。您是否應該尋求認證取決於您的獨特情況。 

投資培訓計劃並沒有明顯的缺點,該計劃將為您提供新的指導工具,加強您的專業網絡並為您的簡歷添加證書,這對某些客戶很重要。

認證專業教練皇家卡尼提出了一個很好的觀點:“認證和認證很棒;然而,他們並沒有創造出一個偉大的教練。教練是通過自我發展、教練領域的自我教育和教練時間來創造的。”

從認證之旅中可以期待什麼

如果您還沒有弄清楚,教練認證的世界就像狂野的西部:沒有管理法律。巨額財富可索取。英雄和大鬍子惡棍。如果您現在訪問 udemy.com 並蒐索“教練認證”,您會發現(坐下來查看)10,000 個結果,其中大多數“認證”計劃的費用在 10 美元到 20 美元之間。如果我是一個憤世嫉俗的人,我現在可以證明自己,沒有人可以阻止我。

在這個前沿領域的另一端是與大學學位相媲美的課程。Lisa Walker 花了大約 10,000 美元和 10 個月的時間獲得了著名的哥倫比亞商學院的認證。“你正在購買 [這所學校] 的誠信、質量和品牌,”她說。

成為“專業認證教練”將花費 7,700 美元,需要一兩年時間。成為“經過認證的專業教練”將為您帶來高達 11,950 美元的收入和大約一年的時間。(觀點:每小時賺 100 美元,你必須指導 120 小時,或每週 10 小時,持續 4 個月才能收回投資)。

該怎麼辦? 

當然,總有一種中間方式:以天而不是年來衡量的計劃,以數百美元或數千美元的價格運行,而不是與房屋的小額首付相媲美。 

無論計劃的強度如何,以下是您對訓練計劃的期望:

  1. 培訓技巧或指導藝術,包括概念、練習和工具
  2. 經驗豐富的教練指導
  3. 在某些情況下,業務建設和客戶尋找策略
  4. 更長的課程可能涉及與真正的客戶合作,而導師會在你的肩膀上照看
  5. 最後,一個令人印象深刻的標題添加到你的簡歷和一些信件來支持你的電子郵件簽名

“[我的] 培訓計劃令人難以置信,讓我為成為一名出色的教練並不斷成長為人做好了準備。每一分錢都值得,”戴維斯說。我與之交談的其他六位教練也贊同她的觀點。 

我問每個教練,“如果你能回到過去,重新做你的認證,你會做一些不同的事情嗎?” 他們一致告訴我:我會早點做。

如何開始成為教練

如果你讀到這裡,你一定很想成為一名教練。但是你如何從閱讀它到為客戶服務呢?這裡有一些途徑。

首先與您自己的教練合作

你不會在沒有看過醫生的情況下決定學習醫學。不走進法庭,你就無法通過法學院。你不會嫁給一個你從未見過的人。如果沒有經歷過強大的教練,你怎麼可能知道你想成為一名教練? 

如果你的答案是“為了錢”,或者“因為我喜歡提供建議”,那麼你需要盡快找到你自己的教練並親身體驗,以了解這是否真的是你想要做的。浪費您或客戶的時間毫無意義。有十萬名出色的教練,適合任何預算,通過視頻聊天的魔力從世界任何地方提供,包括由具有數十年行業經驗的人審查的頂級教練。

我成為一名專業教練的決定源於 10 多年與六位不同教練合作的數百次課程。在我執教期間看到自己的快速成長後,我想以同樣的方式幫助他人,我意識到我可以和我的嚮導一樣好。

你應該一開始就免費執教嗎?

許多選擇直接參與教練作為認證和培訓計劃的替代方案的教練,都是從免費開始的。這是開始許多職業(想想無薪實習和志願服務)的完美有效方式——我認識的一些最成功的人的職業都是從愛好開始的。

然而,我們不重視免費獲得的東西,這是人性的一條規律。免費或以大幅折扣獲得輔導的客戶通常:

  • 不做作業,甚至意外消失
  • 沒有充分尊重你的工作
  • 不要推薦付費客戶
  • 當你在一次會議後沒有“修復”它們時會感到不安

當很少有證據表明你擅長某事時,你可能沒有信心要錢去做某事;這是經典的先有雞還是先有蛋的場景。順便說一句,這種對金錢的限制性信念是您可以與教練一起解決的問題。如果是這種情況,請免費提供指導,但只進行足夠長的時間以證實您的假設,即您實際上可以幫助他人。 

然後,開始收取略高於您認為價值的費用。請記住,出色的教練總是能帶來積極的投資回報,無論是財務方面的還是其他方面的。

如何簽約你的第一個教練客戶 

與任何有自己實踐經驗的人(脊椎按摩師、顧問……任何企業家,真的)一樣,您工作中不可避免的一部分將是營銷和銷售。這可能是工作中最好的部分之一。 

我採訪過的大多數教練都同意,最好的客戶來源是以前客戶的推薦,只有當你開始提供出色的結果時,這些才開始流入。但是在簽署單個客戶之前你會做什麼?

如果您喜歡與人交談並且有這方面的訣竅(如果不是,教練適合您嗎?),那麼尋找客戶的最佳方法就是與他們交談。一本有用的書,繁榮的教練詳細介紹了這個策略。簡而言之:

  1. 每週與潛在客戶(熟人、公園裡的媽媽、星巴克的陌生人)進行深入交談,將你的第一要務放在首位
  2. 在那次談話中提供巨大的價值
  3. 問:“你需要幫助來應對這個挑戰嗎?”或“你知道我可以幫助誰?”

根據我的經驗,下一個最有效的策略是電子郵件營銷。這很簡單,但並不容易:吸引客戶訪問您的網站,獲取他們的電子郵件地址,隨著時間的推移建立融洽和信任,然後要求出售。

如果社交媒體是你的強項,你當然可以通過 Instagram、TikTok、Facebook 等建立一個蓬勃發展的實踐,儘管這些平台上的參與率繼續令人失望。

如果您選擇繼續獲得認證,許多培訓計劃將幫助您招募客戶。“在為期六個月的計劃中,我們還被要求至少擁有五個付費客戶,”戴維斯說。如果你是一個欣賞外部動力的人,找一個這樣的程序。

如何成為一名出色的教練

這個問題的答案可以填寫另一個完整的指南,但這裡有一些預告片可以幫助您確定成為教練是否適合您。

  1. 與你自己的教練一起工作。儘管您的教練正在為您服務,但您還是忍不住要學習可以與未來客戶一起使用的技巧、工具、肢體語言和語氣——這些是書本上學不到的。與我交談過的大多數教練告訴我,他們的認證計劃包括來自有經驗的專業人士的某種指導。
  2. 看書。只需閱讀數百本自助書籍即可讓您走得更遠;如果您有良好的職業道德,您可能可以從當地圖書館獲得哈佛水平的教育。
  3. 投資於培訓。現在很明顯,雖然認證是可選的,但培訓是強制性的。當您花錢購買信譽良好的組織的培訓時,您不僅會積累知識,還會對自己的能力充滿信心。
  4. 教練。我們在實踐中學習得最好。只靠讀書或上課,你永遠不會成為一個半體面的教練。許多認證計劃包括一些與現實生活中的客戶的強制性指導時間,通常有經驗豐富的教練在旁邊看著。

你的下一步

這裡有很多東西需要消化,但現在您對教練的含義有了一個很好的概述,它是否適合您以及您是否應該獲得認證。您甚至可以使用一些久經考驗的方法來進入該領域。 

太多的信息會導致癱瘓,所以最好的前進方式是處理更大項目的最小部分。什麼是最重要的小第一步?要找出答案,請問問自己:

  • 我想成為什麼樣的教練?我想為誰服務?
  • 正規培訓對我來說重要嗎,或者我可以依靠我的生活經驗和自我教育嗎?
  • 我的客戶會希望我獲得認證嗎?請記住:個人客戶往往不關心,而企業客戶可能認為這是必須的。
  • 我想投入多少時間和金錢?一個五位數的、為期一年的計劃會讓你在合法性上大放異彩,但並不能保證你的信心或技能。

最好的下一步將來自你的內心,而不是互聯網上的某個人告訴你的。

就我而言,在過去的五年裡,我專業地指導了來自世界各地的數十名客戶。我有這份工作的天賦,我將繼續喜歡看著我的客戶在未來幾十年裡成長。

但最近我一直想知道認證是否會幫助我將我的工作提升到更高的水平。我做的研究越多,就越難找到一個缺點。我目前正在考慮一些培訓計劃,包括 SUCCESS 教練認證。我已經為這本雜誌撰稿五年了,閱讀它的時間也更長了,我不需要告訴你它是個人發展領域的強者。 

我喜歡他們的精益五天強化課程,由教練創建,他們實際上是在影響宇宙,而不是學者或理論家。

這是一種選擇,但同樣,請進行研究;我在做我的。

如果你決定繼續執教,我為你鼓掌。在物質財富和技術魔法的世界裡,下一個前沿不是外面,而是我們內部。這是教練的領域,我相信這是我們世界上最積極的進步的地方。成為這個前沿領域的一部分是非常令人興奮的。

照片由 GaudiLab/Shutterstock 提供

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