寫下你的金錢故事——財務自由的第一步

您可能聽說過個人理財領域的人們討論他們的金錢故事——我們早年從父母那裡獲得的關於金錢的印象——以及這些故事如何影響我們的成年生活。 解析您的特定金錢故事的所有元素可能需要時間,但好處可以幫助您看到盲點,並在您的金錢之旅中邁出重要的一步。

收聽本週的節目 富而有規律 關於金錢和人際關係的播客,並繼續閱讀下面的提示,以確定您自己的金錢故事。

你如何寫你的金錢故事?

寫金錢故事可能令人生畏,但我們都隨身攜帶這些故事,它們會在不知不覺中影響我們的消費和儲蓄習慣。 了解你的內在敘述是件好事,這樣無意識的童年記憶就不會控制你。

當你剛剛開始審視你的金錢故事時,考慮在每週一次的財務檢查預約中抽出一個小時左右的時間來思考你收到的關於金錢成長的信息,以及你可能如何仍然攜帶這些信息。 當事情發生在你身上並且記憶重新浮現時,你可能需要在幾天或幾週內回到這個練習。

寫下你的歷史。

首先坐在您的日記或空白文本文檔中,然後寫下您想到的任何內容。 請注意,我們關注的不是您父母可能提供的理財課程,例如如何平衡支票簿或使用優惠券,而是您從童年時代記得的有關財務壓力、恐懼、快樂或怨恨的無意識信息。

看看你的過去。

當您坐在日記本上思考時,請使用以下部分或所有關於您如何成長的問題來讓您的記憶流淌:

  • 我家裡對錢的普遍感覺是什麼?
  • 每個月的發薪日感覺如何?
  • 月底是什麼感覺? 稀缺還是豐富?
  • 我從媽媽那裡得到了什麼關於錢的信息?
  • 我從父親那裡得到了什麼關於金錢的信息?
  • 我的父母有沒有 為錢而戰?
  • 如果父母一方花錢而不告訴另一方,是否會產生不言而喻的緊張情緒?
  • 關於在我家消費的信息是什麼?
  • 關於在我家儲蓄的信息是什麼?
  • 關於在我家使用信用的信息是什麼?
  • 對於與我家人不同的金錢習慣的人,會做出什麼樣的判斷?

適用於您目前的情況。

一旦你寫下你對上述問題的所有想法,開始看看這些信念如何影響你當前的財務狀況。 查看您的日記條目中的常見主題和重複單詞以查找模式。 從那裡,您能否將您的童年記憶推斷為您目前對金錢的看法?

如果稀缺是你家成長過程中的一個共同主題,那麼你可能仍然會通過過度購買你無意識地放在冰箱裡腐爛的食物或花掉你所有的一切,因為有積蓄的錢不知何故感覺不對。 如果你在吝嗇的價值觀中長大,你可能很難花在並非絕對必要的事情上,並錯過生活中提供的一些樂趣。

在回顧你過去的共同主題後,問自己這些關於你當前財務生活的問題:

  • 我的成長方式會影響我現在的生活嗎?
  • 我長大的信念對我有幫助嗎?
  • 是我的 金錢心態 傷害我?
  • 我目前對金錢有什麼看法?

過去影響未來。

一旦你看到你的金錢故事如何影響你過去和現在的金錢決策,你也可以看到你可以如何改變它,這樣負面的教訓就不會繼續影響你。 在你讓你之前的答案安定下來之後,花一些時間,也許在不同的日子,寫下你對以下問題的答案:

  • 對我來說“足夠”是什麼樣的?
  • 我想用什麼情緒來代替我對金錢無益的感覺?
  • 我怎樣才能在我的生活中創造一種豐富和安全的感覺?
  • 我希望我的孩子如何看待金錢(如果適用)?

考慮與治療師或輔導員一起討論發生在您身上的事件,因為我們的許多童年記憶可能令人困惑且難以自行推理。 如果你和你的伴侶一起做這些練習,一定要在整個談話過程中互相檢查,看看你們的感受以及是否出現任何痛苦的情緒。

請記住,您的價值不是您的淨資產。

從財務角度來說,弄清楚你來自哪裡,可以讓你看到你未來想去的地方。 您可能有一些需要打破的壞習慣或需要解決的舊恐懼,以便您可以在金錢之旅中充滿信心地前進。

如果你正在戀愛,做這個練習可以是一個很好的第一步,可以幫助你了解你的伴侶來自哪里以及為什麼他們可能會有某種感覺或行為。 這些練習可能會讓您感到不舒服,無論您是單獨進行還是與您的伴侶一起進行,但請記住,感到不舒服是邁向成長的第一步。


頭像

Julien 和 Kiersten Saunders 是 SUCCESS 雜誌的理財編輯,他們是屢獲殊榮的博客和即將出版的書 Rich & REGULAR 背後的夫妻。 他們是原創系列劇《桌上的金錢》的製作人和主持人,該劇將他們對食物的熱情與有關金錢的深思熟慮的對話融為一體


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Julien 和 Kiersten Saunders 是 SUCCESS 雜誌的理財編輯,他們是屢獲殊榮的博客和即將出版的書 Rich & REGULAR 背後的夫妻。 他們是原創系列劇《桌上的金錢》的製作人和主持人,該劇將他們對食物的熱情與有關金錢的深思熟慮的對話融為一體


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