為什麼成功並不意味著你過著充實的生活

經典之書 你的降落傘是什麼顏色的? 它於 1970 年首次亮相,幫助人們選擇與他們的興趣和能力相匹配的職業。 今天,這個問題可以恰當地替換為這樣一個問題:充實的生活是什麼顏色?

雖然 降落傘 幫助我們思考我們的職業道路,當今世界更加複雜和快速,要求個人考慮他們的整體生活目標和計劃,並願意在他們的一生中不斷調整它們。

在 Metrus Institute 的一項研究中,幾乎每個受訪者都渴望獲得滿足——達到長期幸福的狀態並認真發揮自己的潛力。 對於大多數人來說,這意味著“成為你所能成為的一切”。 有趣的是,近五分之四的受訪者並未感到完全滿足。

更有趣的是,大多數受訪者都試圖在某事上取得成功——在商業、政府或創業方面的職業; 與家人、朋友或親人的關係; 愛好或宗教或精神目標。 但只有少數人感到完全滿足。

在成功者中,有五個因素將成就感最高者與成就感最差者區分開來:

最有成就感的人談論生活願景或生活目標,這些生活願景或生活目標決定了他們所做的一切,不僅是在職業上,而且是在家庭和生活的其他方面。 許多成功但未實現的人談論追逐金錢或頭銜或其他人對他們的期望。

例如,Ted 是一個聰明孩子家庭的聰明學生,他是在父親成功的運輸業務的陰影下長大的。 泰德在一流學校接受了紮實的教育,尤其喜歡哲學和中世紀藝術。 但後來 Ted 接到了他父親的電話,要求他重返公司,因為他們需要一個足夠聰明的人來管理產品線。 儘管泰德在他的角色中取得了一定的成功,但他並沒有實現他的夢想。

最大的決定性因素之一是生活平衡。 最有成就感的人會考慮他們整體的生活平衡——職業、人際關係、家庭、教育、健康、愛好、宗教或精神——而許多不太滿意的人則單方面關注工作。 在晚年,許多人後悔過分強調工作而不是生活中的其他事情。

“我想念我的三個女兒的成長——這是我永遠無法替代的,”一位受訪者說。 另一個人說,“我為了丈夫的工作搬了六次家,從來沒有機會發展自己的事業。” 一位癌症倖存者告訴我,她在病情緩解後完全重新平衡了自己的生活。 當她看到有多少在線時,這讓她對自己真正想要的生活有了新的看法。

在當今世界,成功和成就感往往取決於我們不斷變化的環境。 當我開始為貝爾系統工作時——當時的電話壟斷企業——一位經理告訴我,我可以找到一份支持公用電話業務的終生工作。 當時,感覺確實如此,但今天,大多數千禧一代甚至從未見過公用電話。

變化無處不在,最有成就感的人能夠在此過程中改變自己的抱負和夢想。 儘管他們不會犧牲自己的價值觀,但他們會適應時代,預測工作何時會碰壁或關係惡化。 最有成就感的人面對這些挑戰,做出調整,繼續前進並重新創造他們的未來。 最沒有成就感的人,過去取得成功的人,越來越發現自己處於職業流沙之中,無法改變和適應新環境。

4. 他們滋養自己的身體。

儘管健康和保健可能看起來很直觀,但它是許多人(包括 A 型人格)所參考的關鍵因素之一。 如此多的人被職業成功所吸引,以至於忘記照顧好自己——他們無法鍛煉和健康飲食,不能過度放縱,也不能控制壓力水平。

其中一位受訪者表示,每天都是壓力最大的事件,最終導致幾乎崩潰。 她是幸運兒之一,她在懷孕後請了假,這讓她有機會意識到自己正處於一場因不良的健康習慣而導致她死亡的激烈競爭中。 對許多人來說,心髒病發作或類似的危機才能將這一點帶回家——通常為時已晚。

已經進入人生反思階段的嬰兒潮一代發現這個因素最重要。 許多最有成就感的人談到回饋他人,使 其他 變得成功和充實。 許多人自願擔任導師或教練,即使這不是他們工作的一部分。 有些人曾在非營利或非付費委員會任職。 其他人則為諸如 Rosie’s Theatre Kids 之類的組織提供志願服務,該組織旨在通過歌舞幫助市中心的孩子們找到自我。

在與 Rosie 的一些志願者交談後,我發現他們找到了無家可歸、離開虐待家庭、有吸毒和幫派暴力背景的孩子。 我觀看了這些孩子的表演,在與他們中的一些人交談後,我意識到他們已經開始看到希望、一個新的開始和一個在未來實現的機會——如果沒有那些付出的人,這是不可能的背部。

時間是我們的一種通用貨幣——我們每個人一天都有 24 小時,我們必須選擇如何使用它們。 花一點時間來規劃您花費時間進行的活動。

問你自己:

  • 我的哪些活動給我帶來了成就感?
  • 哪些給我帶來了職業上的成功,但不一定是成就感?
  • 哪些是阻礙我的長期願景或實現目標的時間浪費?

應用這些履行因素。 它們可能有助於增加您在工作和生活中的幸福感、生產力和內心的平靜。 他們可能會觸及你周圍人的生活,讓他們也能找到幸福、生產力和內心的平靜。

本文發表於 2016 年 11 月,並已更新。 攝影者


威廉·席曼


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