自私還是自愛? | 沉默的動機

是自私還是自愛?

這就是我一生中很長很長一段時間以來一直困惑的事情。

讓我從我自己的角度談談這個問題。

這篇文章離我很近,我全心全意地寫下了它。

我來自一個家庭,在這個家庭中,為了他人而犧牲自己的幸福被教導,並被認為是一個好人的標誌。

誰不想成為一個好人?

所以,無視自己的意志,放棄自己想要的或渴望的,接受別人不接受的,讓自己覺得自己是個好人,這成了我的一種自然行為。

結果這對我來說很糟糕,我的意思是,對我來說真的很糟糕。

我並沒有說這種行為是錯誤的,但不知道該在哪兒和哪兒不該這樣做是錯誤的。

我的家人,尤其是我的母親和父親,為了社會、親戚等其他人,為了其他人做出了很多犧牲,他們也教給我同樣的東西,但他們從來沒有教過在哪裡停下來。

所以這種行為慢慢開始埋葬我。

是的,埋葬我。 我非常謹慎地選擇我的詞,當我使用“埋葬”這個詞時,我是認真的。

我被自己的憤怒、想法和自卑情緒所淹沒。

憤怒

我過去常常接受一切,即使以我的自尊和自尊為代價。

因為只考慮我自己和我自己,被教導給我作為自私的標誌。

所以從自私和被視為理所當然的選擇中,我總是選擇後者。

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但是當我開始觀察我遇到的情況及其原因時,我明白這是因為我自己沒有選擇自己的選擇。

所以,這就是我理解自私和自愛行為之​​間的區別的時候。

什麼是自私?

自私

自私是將自己的慾望、意志、決定或想法強加於他人,甚至不考慮或考慮它們。

自私是故意傷害某人,即使您可以選擇不這樣做。

自私就是以邪惡的方式利用情況。

自私是不健康和不道德的。

什麼是自愛?

自愛自愛

自私和自愛之間只有一線之隔。

自愛是當您尊重他人的想法或想法並選擇做最適合您和他人的事情時。

自愛不是讓別人傷害你、忽視你或僅僅因為你想和他們在一起或他們社交生活的一部分而認為你是理所當然的。

自愛不會傷害任何人,包括你。

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自愛是當你知道你是誰、你想要什麼以及別人對你的看法時,除非有建設性,否則並不重要。

自私和自愛的區別很簡單:

自私說:“只有我重要。”
自愛說:“每個人都很重要,包括我。”

為什麼自愛?

自愛自愛

你可能會想到一個自然的問題,為什麼需要自愛?

答案是因為沒有人會比你自己更關心你。

因為沒有別人是你。

你應該練習自愛和自我照顧,因為它會幫助你更好地心理健康和情緒穩定。

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如何練習自愛?

自愛自愛

首先,讓我警告你,當你練習自愛時,很多人會認為你很自私。

因為沒有人知道其中的區別,因為他們從未考慮過。

要練習自愛,您所要做的就是成為自己最好的朋友。

我已經寫了一篇單獨的文章,關於成為自己最好的朋友意味著什麼以及如何成為自己最好的朋友。

在這裡閱讀:誰是你最好的朋友?

在您繼續閱讀這篇文章之前,我建議將其作為必讀內容。

成為自己最好的朋友將幫助您了解什麼是您可以接受的,什麼是您不能接受的。

成為自己最好的朋友會讓你意識到什麼對你有好處。

成為自己最好的朋友將幫助您接受真實的自己並愛自己。

除此之外,進行自我檢查,確定您是為了取悅他人還是出於自己的自由意志而選擇某事,這也將幫助您了解該選擇是出於自愛還是出於取悅他人。

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這種對自愛和自我照顧的理解將幫助您變得更加自我意識、健全和心理健康。

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